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特別価格自然体バレー塾「夏トレ2016」全5巻セット定価31,900円スポーツ・フィットネス

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商品説明

ご縁がありましたら、よろしくお願いします。他のシリーズも出品しています、良かったら見ていって下さい。■指導・解説：草野健次（自然体バレー塾塾頭／日本バレーボール協会公認講師／前松下電池工業女子バレーボール部監督）小学生から高校生まで全ての年代で使える「指導者なら知っておきたい」を網羅！！＜第1巻　座学　自然体バレー塾　スパイクの理論＞自然体バレー塾で行われる練習の背景となる理論を、高校生にもわかるような形で紹介します。ここではスパイクの動きを例に、バレーボールを行ううえで知っておきたい体の使い方について解説します。（94分）＜2巻　座学　アドラー心理学とコーチング＞いま話題の「アドラー心理学」をベースとしながら、自然体バレー塾で取り入れられているコーチングの考え方を座学で学びます。怒鳴らない、ほめない、教えすぎない。理想的な指導者と選手の関係とはなにか、斬り込みます。（63分）＜第3巻　夏トレ【体のコントロール編】＞毎日行いたい、体づくり・動きづくりのルーティーン集です。自然体バレー塾ならではの、ケガをさせないしなやかな体づくりを目指していきます。草野氏いわく「朝練に使ってほしい」というメニューには、新しい動きも多数あります。（44分）＜第4巻　夏トレ＜ボールコントロール編＞＞レセプション、パスといったスキルを重点的に解説していきます。レセプションでは「ヘソもぞ」の面づくりをベースに、ステップからタイミング、手首の形などにも触れています。後半にはコンビなど、実戦的な練習も行います。（72分）＜第5巻　自然体「サーブ」指導術＞「力で飛ばそうとしない」「ケガをさせない」ための、理想的なフローターサーブをつくり上げていきます。打ち方はもちろん、トスの上げ方やコントロールに至るまで、単調になりがちなサーブ練習を、草野流の視点で工夫して行います。（62分）#バレーボールDVD。【極美品】F1 Legends F1 Grand Prix 1991 3枚組。新品ケース交換済み　「新日本事件簿第一章～三章」DVD3巻セット。天龍源一郎引退記念全日本プロレス&新日本プロレス激闘の軌跡 DVD-BOX。Baila Baila DVD 20枚セット。【値下げ】【新品未開封】ジャイアント馬場王者の魂 vol.1【プロモ盤】。新品　小橋建太/PRO-WRESTLING NOAH～絶対王者への道…。KOBA式ストレッチ　パーフェクトメソッドDVD2枚組。駒台甲府式ハンドボール育成プログラム DVD。【美品】CORE Rhythms 7日間ダンスプログラム　4枚セット。スポーツ・フィットネス Beyond The Surface Dvd Honey Exclusive。K-1 ワールドグランプリ 10年の軌跡 DVD-BOX。最強マスクマン烈伝 DVD。華麗なる中量級王者列伝 DVD-BOX〈4枚組〉　※新品。東海大学附属諏訪高校バスケットボールDVD。アスリートにおける股関節痛・鼠径部痛の評価と治療 DVD